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며 대상포진에 걸리더라도 통증 또한 가볍게 지나갈 수 있다. 예방접종 외에는 평소에 충분한 수면, 적당한 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 금연, 금주도 큰 도움이 된다. 결국 면역력을 유지하는 생활습관이 가장 중요한 예방책이다.
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发布时间:07:03:30
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